Ｒ５０ともなると、ほんのちょっと気を緩めると一日でポンッと１ｋｇぐらいすぐに跳ね上がり、その１ｋｇがお腹に定着してしまう前になんとか無かったことにしようと、必死に頑張って。。。頑張れば頑張る程、余計に増えたりして。。。落ち込んだりしませんか？何回もあります！(;'∀')　その積み重ねで、要するに増える一方なのですが、こ...Read More