最近、スイカを立て続けに２回失くして・・・すぐにちゃんとしまえよっ！＞自分　て、つくづく思いました凹

あ、Ｓｕｉｃａのことです(^^;西瓜ではありません(笑)
手に持ってると、いつのまにか失くなってるんですよね(･･？切符とかお財布とか・・・・・・ぅぅ苦い過去が(＞＜)

仕方なく切符を買って、改札を通る時、思わず切符をピッしてる自分が・・・習慣て恐ろしいですね(~_~;　
ということで、それってどこ？的なバスの終点まではるばる取りに行かねばなりません。ま、みつかっただけよかったのだけど・・・ﾓｳﾔﾀﾞ　油性ペンで電話番号書いとこっかな・・・(^^;

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話は変わって・・・
最近、ピアノ仲間がお２人も「バネ指」で、ピアノが弾けなくなってしまった(TT)という話を聞いてちょっとショックを受けてしまいました・・・。
「バネ指」、実は知らなかったのですが(･･;　手の指の腱鞘炎のことなんですね。
一人は、引っ越しの作業をしていてなってしまって、もう一人は、パートのお仕事で、結構手に力を入れる作業を繰り返してたら、両手の親指が動かなくなってしまった　とのこと（＞＜）
使い過ぎで腱が炎症を起こしているらしく、病院でちゃんと診てもらって、適切な処置をしないと悪化して大変なことになってしまうそうです。
痛みを感じたら無理しないことが大事みたいです。ピアノが弾けなくなるなんて・・・悲しすぎる。

指も大切だけど、長時間弾くとなると、思っている以上に姿勢も大事で、姿勢が悪いと、力の入れ方も入れる場所も変わってくるので、 実は演奏にも影響してるんですよね。
去年肩を痛めた時、改めて痛感しました。肩が痛くなるということは、肘や手首、腰や背中にも負担がかかっているということなんですよね。
痛めた原因は一つじゃないと思うのですが・・・まず、ピアノと椅子の高さを見直してみると、微妙に椅子が高いことに気付いて、Ｘ型のスタンドをやめて、高さを細かく調節できるタイプに買い換えました。

キーボード型の電子ピアノを使っている方は、とりあえずあるもので済まそうと思いがちなので（私だけ？）気をつけてくださいね。

他にも筋肉が硬くなったり、バランスが崩れないように、運動やストレッチやマッサージをしたり、耳も、ずっとヘッドフォンで大きい音を聴き続けるのは良くないし・・・。
長期的に（おばぁちゃんになっても）ピアノを弾き続けていくには、正しい姿勢で、心身のコンディションを整えたり保つ努力やそれ相応の知識や心がけが必要なんですね・・・。

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はてさて、今週の１曲は・・・

そう言えば、ｑｕａｓｉｍｏｄｅ（クオシモード）もＰＥ’Ｚも今年解散してしまうんですね・・・
いつかＢrassの方達と一緒に演奏してみたい♪と密かに思い続けている１曲。

ＰＥ’Ｚ「Ａｋａｔｓｕｋｉ」

ヒイズミさん（H ZETT M)は、クラシックとか現代音楽？ぽいのより、ＪＡＺＺっぽい感じで弾くと格好いいのになぁ・・・・・・(^_^;

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なんか今回の内容、全部何気にテンション下がり気味な内容でしたね(^^;
そんなつもりはなかったのだけど・・・ま、上がったり下がったりするのが人生というものですから(笑)

ではでは、また♪